成年肥胖标准 : 肥胖,是指人体内的脂肪贮存量过多,明显超过正常人的一般含量。判断肥胖是指脂肪占体重百分比的大小,正常成年男子体脂肪占体重的15%,女子占22%。如男子超过25%,女子超过30～35%为肥胖。常用以下几种方法:①根据被测者的年龄及身高查出标准体重(见成人标准体重表)或以下列公式计算:
标准体重(kg)=身高(cm)-105;或〔身高(cm)-100×0.9(男性)或0.85(女性)〕。健康成人标准体重为100%,±10%为正常范围,超过标准体重20%为肥胖,并分为轻度肥胖(120～129%)、中度肥胖(130～149%)、重度肥胖(150%以上)。②体重指数〔(体重(kg)/身高(M²)〕大于24者不论性别均属肥胖,(国外男性以27,女性以25为高限)。
③皮褶卡钳测量皮脂厚度 皮褶厚度(皮脂厚度)可用X线照片、超声波、皮褶卡钳等方法,后者为简单、经济的方法。常用的测量部位有三处:i肩胛下角部位25岁正常人厚度平均为12.4mm,若超过14mm即可诊断为肥胖。ii肱三头肌部位 成年男性平均为10.4mm,女性平均为17.5mm,凡大于此值即为肥胖。iii腹壁部位 成年男性大于15mm,女性大于20mm为肥胖。如能多处测量则更为可靠。用皮脂厚度判定肥胖度,可参考下表。

用皮脂厚度判定肥胖度标准

(皮脂厚=三头肌处+肩胛下角处)

性 别	年龄组 (岁)	轻度肥胖		中度肥胖		高度肥胖
		皮脂厚 (mm)	体脂肪 (%)	皮脂厚 (mm)	体脂肪 (%)	皮脂厚 (mm)	体脂肪 (%)
男	6～8 9～11 12～14 15～18 成 人	20 23 25 30 35	20 20 20 20 20	30 32 35 40 45	25 25 25 25 25	40 40 45 50 55	30 30 30 30 30
女	6～8 9～11 12～14 15～18 成 人	25 30 35 40 40	25 25 25 30 30	35 37 40 50 55	30 30 30 35 35	45 45 50 55 60	35 35 35 40 40

(据长岭晋吉,1977)