钙—磷比

2024-10-06 医学迷-卫生学 https://www.yixuemi.com

  钙—磷比 : 即钙与磷之间的比例关系。钙与磷有着密切的联系,两者之一无论是缺少或过多都会干扰另一个的正常利用。膳食中磷多于钙时,过量的磷可与钙形成不溶性钙,而影响钙的吸收,反之,也同样降低钙、磷的吸收。因此适当的钙磷比例,有利于两者的吸收利用,在体内能有效地发挥营养作用。一般认为2月以内的婴儿钙磷比为2∶1(相当于人奶中的比例);2个月至1岁为1.2∶1(相当于牛奶中的比例);1岁以上至终生为1∶1。如果有足够的维生素D存在,钙磷比就不十分重要,因为维生素D可有效地促进两者的吸收。

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